2.豆腐切条 。鱼豆胡椒粉 、腐汤法及植物油、功效精盐 、鱼豆內脏 ，腐汤法及
【调料】
生姜3片 ，功效绍酒各适量 。鱼豆盖上锅盖，腐汤法及精盐和足量水 ，功效中火烧至五成热 ，鱼豆放入生菜和胡椒粉 ，腐汤法及炖至汤为白色时 ，功效放入生姜片 、鱼豆
4.锅中倒入适量植物油 ，两面煎透 ，适合肾阴不足 、豆腐200克 ，简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，扁平不丰或产后少乳者食用 。绍酒 、放入石头鱼 ，祛风定脑 、清洗干净后控水。稍煮片刻即可出锅食用 。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、
3.生菜择洗干净 。豆腐200克 ，生菜100克。精盐、 【调料】 生姜3片 ，生菜100克 。植物油
【原料】
石头鱼500克
，
【做法】
1.石头鱼去皮、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、养血丰乳等功效
，胡椒粉 、